️Попробуйте календарь советов на каждый день »
Направление
Темная тема

Приложение
для вашей психологии

Очистите свой разум от негативных установок с помощью нашего онлайн-приложения, которое включает текстовые уроки и медиафайлы.

Начать путь к спокойствию419.8к просмотров

Что мы здесь делаем?
Читать о пректе
Не понимаешь, что происходит

Помогаю спокойно разобраться в своих мыслях

Мысли не дают покоя

Объясняю, что с тобой происходит — без сложных слов

Слишком много в голове

Помогаю навести порядок и немного разгрузиться

Не знаешь, с чего начать

Подсказываю простой первый шаг

Что-то не так

Помогаю понять, в чём дело

Не понимаешь, что происходит

Помогаю спокойно разобраться в своих мыслях

Мысли не дают покоя

Объясняю, что с тобой происходит — без сложных слов

Слишком много в голове

Помогаю навести порядок и немного разгрузиться

Не знаешь, с чего начать

Подсказываю простой первый шаг

Что-то не так

Помогаю понять, в чём дело

Начните очищать
свой разум

Наша интерактивная академия с прогрессом и достижениями.


Медиафайлы
сегодня бесплатно

Глубокие тематические выпуски, которые помогут вам разобраться в себе и изменить жизнь к лучшему.


Серия уроков
от автора проекта

Начните читать короткие уроки. Это быстрый способ наладить наши отношения с вами...

Психическое здоровье
Заморочки в мышлении и действиях. Находим и избавляемся.

Избавиться от заморочек — это ваш выбор чтобы сделать свою жизнь легче и проще.

109
Психическое здоровье
Медитация для сна слушать онлайн бесплатно – 10 аудио для глубокого сна (60 минут)

Слушайте медитацию для сна онлайн бесплатно – 10 глубоких аудио сессий по 60 минут. Музыка для медитации и расслабления помогает быстро уснуть, снять стресс и улучшить качество сна.

362
Общество и культура
Хватит обсуждать людей

Не тратьте жизнь на обсуждение людей. Сосредоточьтесь на себе, цените время и не захламляйте сознание лишними разговорами.

1048
Психическое здоровье
Экзистенциальный страх: как ощущается, как с ним жить и что делать

Страх экзистенциальности — глубинная тревога перед жизнью. Объясняю, почему возникает это чувство, как проявляется постоянное ожидание беды и как научиться принимать страх, превращая его в источник осознанности.

1681
Образование
Почему важно принимать правильные решения

Правильное решение — это решение, результат которого устойчив и длителен. После него не возникает необходимости снова и снова возвращаться к тому же вопросу, сомневаться или «переигрывать» ситуацию.

2775
Саморазвитие
Как начать духовное развитие для новичков

Духовное развитие не требует каких-то определенных практик. Духовное развитие происходит постоянно. Есть что-то что делает дух сильным и то, что делает его слабым.

4329
Психическое здоровье
Как избавиться от плохих навязчивых мыслей

Я называю это психологической заразой. Почему-то большинство уверено в том, что с психикой ничего не может произойти. Однако плохие мысли — это разве не зараза? Давайте разбираться.

5627
Психическое здоровье
Как выйти из лабиринта в голове

Жить постоянно с мыслями о том “Куда бежать” и “Что делать” - никуда вас не приведет. Это ловушка или лабиринт из которого нет выхода. Это бесконечность.

5757

Также подкаст-шоу

Иногда здесь можно увидеть новые эпизоды. Это аудиоформат, похожий на медитацию, и место, где мы обсуждаем вопросы.



🔥Внутренние небольшие проекты
Музыка для медитацийАкадемия глубокого снаМузыка для медитаций

✉️
Подпишитесь,
и мы постараемся подружиться
с вами еще больше
На данный момент мы не готовы отправлять вам регулярные сообщения. Но сегодня вы можете подтвердить свой адрес электронной почты, чтобы в будущем общаться с нами.Укажите ваш e-mail
Мы отправляем только полезные сообщения.