Разговариваю сам с собой в одиночестве – это нормально?

Когда мы разговариваем сами с собой, то вы можете обсуждать важные вопросы, интересующие вас. Полезные ответы на них вы можете найти в самих себе через разговор с самим собой. Это похоже на то, как если вы хотите получить точный ответ, именно тот, который вы хотите, потому что вы разговариваете сами с собой и всё исходит от вас самих.

Разговаривая сами с собой, вам не нужно спрашивать на это разрешение. Вам не нужно ждать ответ чужого ответа и мнения. Разговоры с собой позволяют быстро обдумать и озвучить собственные мысли вслух. А это полезно, чтобы разгрузить ум, а то когда много мыслей в голове, тоже нехорошо.

Плюс одиночных разговоров в том, что можно развить идею быстро и узнать, какая она в глубине. Иногда думаешь, вот это крутая мысль, а когда поговоришь сам с собой и порассуждаешь, то уже начинаешь понимать, чего стоит эта идея на самом деле.

Разговоры с самим собой рекомендовали даже наши предки, которые жили в монастырях, и другие мудрецы. Беседа в одиночестве позволяет погрузиться в мысль более глубоко.

Как разговаривать с собой в одиночестве?

Разговоры с самим собой я бы назвал бы упражнением или полезной практикой для ментального и психического здоровья, здоровья, чтобы не держать мусор в голове. Да и вообще это полезно, прежде всего, пообсуждать сначала самому.

Вы можете самостоятельно говорить абсолютно о чем угодно, есть несколько критериев, которые позволят лучше всего это делать:

Держите спокойный тон, разговаривая с собой. В спокойном тоне не торопитесь всё и сразу рассказать или озвучить мысли. Вас никто не торопит, когда вы будете говорить медленно и плавно, так вы сможете поддерживать свой ритм, темп беседы. Это улучшит усваиваемость сути вашего сознания. Лучше настроитесь на ту информацию, которая поступает из вашего подсознания.

Делайте паузы, потому что вы делаете паузу, вы даете себе время подумать. Это является плюсом разговора с самим собой, потому что никто вас не гонит. Вам нужно куда-то торопиться, просто соблюдайте паузы. Это полезная практика пригодится даже когда будете разговаривать с другими людьми.

Обсуждайте и ещё раз обсуждаете сами с собой наедине одну и ту же идею столько раз, сколько вам захочется. Потому обсуждая что-то по несколько раз, можно найти новые ключевые мысли и идеи или ответы.

Записывайте – иногда полезно записать финалы вашего разговора, ключевые идеи к которым вы пришли. Иногда, интересно записывать на диктофон и слушать через годы. Так вы можете себя наставлять.

Разговоры с самим собой позволяют наработать собственный ритм речи и это полезная практика пригодится вам в реальной жизни, когда будете разговаривать с другими людьми или даже выступать публично.

Ответ на вопрос на нормально ли разговаривать самим собой?

Да, разговаривать самому с собой в полном одиночестве – это нормально и полезно. Все зависит от того. какие вы темы обсуждаете, даже если вы обсуждаете полный бред. Вполне велика вероятность, что вскоре вы начнёте обсуждать более правильные и нормальные темы для разговары, которые полезны вам и вашему окружению.

Разговаривая самостоятельно, вы улучшите качество собственной речи, будете больше слушать других, в плане слышать их! Ваша речь станет отчётливой и может быть красноречивее. Такие полезные разговоры с собой несут очень полезные свойства, это как личный дневник, только устно.