Ментальное старение

О ментальном старении

Как происходит на самом деле старение нашего ума? И здесь речь не о физическом или телесном. Наше старение происходит по всем направлениям и не менее важно как физическое, так и ментальное старение.

К старению ментальности относится наше мышление, память, далее изменяются типы и способы коммуникации с людьми, изменяется характер и личностные качества человека.

Как устроено ментальные старение человека

Разница между мышлением и размышлением

Наше мышление находится в спокойном состоянии, когда освобождено от какой-либо информации несвойственной нам, например какая-нибудь точная наука или размышление над задачей. Размышление и мышление, имеет некоторую разницу.

С помощью размышлений - мы работаем над принятием какого-либо решения, мышление - это наша спокойное состояние ума.

Эпизодическое мышление

Нам, людям свойственно мыслить эпизодически, то есть эпизодами различных периодов нашей жизни.

Эпизоды бывают из прошлого, настоящего и будущего. Будущие эпизоды являются мечтами, которые ещё не произошли, к этому же типу относится и визуализирование.

Будущее

Визуализация будущего относится и к тому, что базируется на пройденном опыте из прошлого. Поэтому мечты и визуализация будущего, совершенно разные процессы.

Мечты относятся к мышлению, а визуализация к размышлению. Понимаете разницу? Разница состоит в основе.

Прошлое является нашим опытом и кто бы что ни говорил о том, что не живет никогда прошлым, категорически обманывает вас и самих себя. Это своего рода человеческий стимул, отделиться от общества, который является ложью.

Поэтому многие люди задаются вопросом, а как перестать жить прошлым, на самом деле - никак.

Прошлое не равнозначно ностальгии. Ностальгия позволяет воспроизвести эмоции и это совершенно другое направление. А поразмышлять над прошлым несет в себе совершенно иную функцию и суть природы человека.

Прошлое

Поразмышлять о прошлом, это значит сделать выводы, создавать более правильный образ мышления и как бы пережить прошедший момент в правильном направлении, что приводит к некоторой корректировке личности в настоящем.

К этому как раз всё и относится: проработка программ прошлого опыта и другие психологические трюки по работе с ментальностью, до каких-нибудь медитативных программ.

Которые позволяют более свободно и в спокойном состоянии начать размышлять о прошлом, при этом визуализируя собственный опыт и проживать эмоции. То с чем работают профессиональные коучи, бизнес тренеры в том числе и гипноз. Важно, что здесь нет речи о психиатарах т.к это работа с образом мыслей в настоящем, в отличии от прошлого.

Настоящее

Настоящее же это состояние в котором мы находимся сейчас и любой буддист вам скажет: - “Живи настоящим”, но сама по себе концепция “жить настоящим”, является в большей части мифом, чем реальностью.

Можно быть уверенным в том, что никакой из буддистов, просветленных высшего уровня, не живет только лишь настоящим момент. Они плавают в собственных размышлениях будущего и в прошлом. Потому что не может быть просветления, если перестать размышлять, как о будущем, так и о прошлом.

Да, практика буддистов, которая стремится к тому чтобы сподвигнуть вас жить настоящим является отличной т.к тренирует вас более осознанно относится к происходящему настоящему моменту, это очень важно.

Области мышления

Наше мышление имеет некоторую область, где есть место для прошлого, настоящего и будущего. Причем возможно, что у каждого человека расстояние между например прошлым и настоящим различается.

Область нашего мышления определяет то, насколько далеко мы можем вернуться в прошлое в нашем размышлении и насколько далеко в будущее. Здесь скорее всего и определяется, глобальность мышления. Важно сказать, что это всего лишь предположение.

Если вы успели проработать собственные прошлые установки, то вы получаете профит в настоящем. Как уже было сказано, что пережитый вновь прошлый опыт осознанно и более правильно, а иногда даже раз за разом, вы меняете собственную суть личности в настоящем.

Поэтому, когда прошлый опыт становится неактуальным и не имеет никаких якорных установок т.к не к чему больше вам прикрепится в размышлениях из прошлого, то такой опыт считается пережитым и толкает вас на ступень вверх в настоящем и приближает ваше будущее. Под будущем подразумевается ваше развитие, что приводит к нормальному взрослению личности.

Проблема общества

В массе социума есть подобная проблема, когда человек не знает простых концепций того, как устроено мышление, поэтому происходит в большинстве случаев всё естественным образом. Лишь немногие предпочитают акцентировать собственное внимание на проработке своего мышления или психики.

Именно поэтому в современном обществе так сильно популярны психологи, коучи, бизнес тренеры и другие гуру, которые обладают простым пониманием того, где необходимо сконцентрировать ваше внимание. Однако, этому доступно каждому человеку.

Причины ментального старения

Смысл этого сообщения был конечно же о ментальной старости, то есть главным вопросом было то, почему или как, человек стареет ментально. То есть прежде всего начинает погибать в собственном мышлении, а мы знаем, что мышление это образ жизни, что приводит и к физическому старению.

На основе выше сказанного, возможно предположить, что ментальное старение зависит от того, насколько ваше прошлое настигло ваше настоящее. Понимаете суть?

Если прошлое полностью исчерпало себя, то возможно предположить, что мы начинаем проживать настоящее гораздо быстрее.

Замедлить ментальное старение

Либо вы определяете для себя больше жизненных целей в будущем, которых достигаете. Замечали многие пенсионеры начинают много путешествовать?

Либо вы учитесь жить более насыщенную жизнь в настоящем, что позволяет генерировать опыт прошлого.

Потому что прошлое, настоящее и будущее - это три элемента, которые связанны. Если один из элементов исключить то, не может возникнуть целого.

Заключение

Мы с вами рассмотрели очень популярные заблуждения общества нашего времени. Это проживание прошлого опыта, который является просто жизненно важным и необходимым и полезным, для того чтобы совершенствоваться.

А также о неправильном подходе к жизни в настоящем, который является не более чем мифом, но в действительно же полезной практикой.

И основные причины по которым возникает ментальное старение и как в следствие более быстром физическом старении человека. А также способы, которые позволят предотвратить процесс ментального старения.

Примечание

Важное замечание, если вы это прочитали. Что в статье не рассмотрены многие или могут быть пропущены важные аспекты, поэтому всё это является лишь образом для вашего размышления и собственных выводов. Это не является ни в коем случае конкретным советом или рекомендацией к действию.