Как повысить жизненную энергию

Введение

Жизненная энергия — это концепция, которой люди называют внутренний силой и связана с понятием жизни, здоровья, баланса. Жизненная энергия может влиять на самочувствие и настроение

В конечном итоге, вы сами определяете каким типом жизненной энергии вы владеете — положительной или отрицательной. Всё сводится к тому, как вы себя чувствуете и на что способны.

Жизненная энергия позволяет добиваться грандиозных высот в любых сферах жизни. Важно только то, какую энергию вы несете, положительную или отрицательную и каков её уровень.

О жизненной энергии

Жизненная энергия является ключом к успеху, является основным фактором для доминации и достижения целей в жизни человека. Жизненная энергия является основным мотивом для того, чтобы реализовать собственные амбиции в жизни.

Жизненная энергия напрямую связана с таким понятием, как мотивация и заинтересованность, а также другими личностными характеристиками успешного человека, как физическая привлекательность, умственная деятельность и другие достижения.

Жизненная энергия строится по базовым направляющим:

1. Это собственно психология поведения основанная на фундаментальных поведенческих факторах проявляющаяся у человека в речи, движениях и других автомеханических действиях, проявляющиеся более чем на 90% — то есть уровень жизненной энергии определяется естественной жизнедеятельностью.

2. Базовый принцип влияющий на жизненную энергия исходит от ментального поведения. К ментальному поведению относятся ваши эмоции, уровень тревожности и другие гормональные производные. Всё, что связанно с вашим психотипом и влияющем на его уровень.

Стоит понимать, что жизненная энергия является результатом совокупности ваших психологических и ментальных факторов, обозначенных выше. Конечно же, на жизненную энергию приходится куда большее количество влияющих факторов.

Что влияет на жизненную энергию

Как мы обсудили ранее, что на уровень и качество жизненной энергии приходится множество различных факторов. И основными известными являются физическое, психическое и ментальное здоровье.

Психологические факторы

Необходимо понимать разницу, между психологическим и ментальным развитием. К психологическим относятся ваши поведенческие факторы т.е то как вы себя соотносите с этим миром в плане поведения и роли в обществе. К категории психологии отнесем также ваш уровень состоятельности, профессионального этикета, социальной адаптации и прочего, что строится на базе вашего психотипа.

Ментальные факторы

Ментальное здоровье также играет существенную роль в создании и циркуляции жизненной энергии. К ментальности относится ваше общее понимания жизненных концепций и философии мира. По большему счету, к ментальному здоровью в концепции жизненной энергии соотносится умение правильного восприятия и адаптации к жизненным переменам и событий.

Обмен между психическим и ментальным

Ментальность и психология дополняют, синхронно взаимодействуют, поддерживают баланс между собой. Что в конечном итоге позволяет воссоздавать и обновлять жизненную энергию.

На что влияет жизненная энергия

Жизненная энергия напрямую связана с вашим образом жизни и мышления. Является источником правильных решений, является источником энтузиазма и физической активности, психологического здоровья и иного мироощущения.

При достаточном количество жизненной энергии появляются дополнительные стимулы к действиям и созиданию нового. В состоянии наиболее обеспеченном жизненной энергией наиболее часто человеку свойственно действовать решительно.

Жизненная энергия является неотъемлемым фактором по достижению успеха и самым главным в управлении людьми или другими энерго затратами видами деятельности, как физической так и умственной.

Как жизненная энергия восстанавливается

Многие могут задаться вопросом, как восстанавливается жизненная энергия, которая была затрачена например на спорт или другое действие.

Жизненная энергия восстанавливается по ключевым факторам, о которых мы обсуждали ранее. Это психологическое поведенческое и ментальное. Это значит, что энергия восстанавливается от вашего стимулирования интереса к тому, что вы предпринимаете.

Например, мотивация проявляется из интереса. Мотивацию наполняет жизненная энергия. Вы можете затратить уйму количества времени на какой-либо энергозатратное дело, но основой в понимании того, получите вы жизненную энергию умноженную в качестве инвестиции или потеряете, зависит конкретно от вашего интереса т.е с каким психологическим и ментальным намерением вы использовали свой жизненный потенциал.

Жизненный потенциал - основополагающий мотив для существования человека и преодолению жизненного пути, в основе которого находится жизненная энергия.

Типы жизненных энергий

Многие из вас знают, что существуют люди с разным жизненным настроем, такие как меланхолики или сангвиники и другие типы личностей.

Каждый из этих типов личностей определяется уровнем накопленной жизненной энергии, а также её качеством. Как мы уже выяснили, что является источником и генератором жизненной энергии — это психология поведения и ментальное здоровье.

«В мире любой ингредиент определяет вкус продукта.» — это понятному каждому, так вот и то, что мы содержим в своих ментальных установках определяет поведение в психологии, что в конечном итоге определяет качество жизненной энергии.

То есть можно сказать, что какой человек внутри, такой и снаружи, соотвественно определяет тип и качество энергии.

В основном существует всего два типа жизненной энергии — это положительная и отрицательная. И на основе двух крайностей возможно определить уровень на котором находится человек в плане несущей жизненной энергии.

Стоит понимать, что здесь речь именно о типах жизненной энергии, а не уровней. По восходящей прямой возможно определять не только тип жизненной энергии у человека, но и её уровень.

Задача 1: Попробуйте определиться какого качества ваши мысли, а также определите насколько ваше поведение является наиболее верным.

Задача 2: На основе ответов попробуйте определит тип вашей энергии и её стремление, в положительную или отрицательную сторону.

Задача 3: Определите восходящие точки, насколько высок уровень вашей жизненной энергии в том или ином направлении. То есть где наиболее высокие показатели, на положительных или отрицательных направлениях.

Жизненная энергия в эзотерике

Жизненная энергия в эзотерике и духовности является основополагающей концепцией по восприятию окружающего мира, причем не просто материального, а как говорят «тонкого мира» т.е невидимого и неведомого.

Именно эзотерические личности работают с жизненной энергией, для них крайне важно соблюдать определенный баланс в том чтобы присутствовало ничего лишнего в их пространстве.

Жизненная энергия в эзотерике играет такие роли как: предсказания, проницательность, притягивание подобного, умение определять правильное от неправильного и прочее. По своей по природе, люди связанные с эзотерическим миром и жизненной энергией направляют её именно на то, чтобы сконцентрировать наиболее эффективно собственное внимание на том, что является противоположной или общей энергией мира.

Простыми словами — эзотерика позволяет смешивать жизненную энергию и общую энергию мира. И далее этот коктейль использовать по назначению или усмотрению духовно практикующего.

Если интересно, то напишите и расскажу вам, как взаимодействовать наиболее правильно с жизненной энергией, которая противоположна вашей.

Способы сохранения жизненной энергии

На самом деле, всё находится давно доступным для понимания человека. Вот несколько пунктов по сохранению и увеличению уровня положительной жизненной энергии:

1. Информационный детокс - необходимо наиболее часто и в перспективе полностью избавиться от ненужной информации.

2. Порядок в голове - когда у вас порядок, всё это позволяет начать мыслить в структурном и упорядоченном типе мышления.

3. Спорт - все знают, что физическая активность позволяет задействовать все части мозга и полушарии, множество нейронной массы для того, чтобы прочувствовать физическое тело.

4. Питание -как и спорт, позволяет задействовать больше нейронов для того, чтобы почувствовать то, как питание взаимодействует с вашим обменом веществ.

5. Ментальное и психическое здоровье - не забывайте о самом главном для поддержанного вашего духовного равновесия, потому что это является основой для создания качественного и высокого уровня жизненной энергии.

Вы можете сами дополнить пункты для себя самостоятельно в основе которых находятся стимулы к счастливой и здоровой жизни.

Заключение

Мы с вами рассмотреть что такое жизненная энергия и какую роль играет в жизни человека. Жизненная энергия является ключом к силе, открывает возможности и перспективы к преодолению сопротивлений.

Мы узнали, что энергии существует двух типов положительные и отрицательные. А определяется уровень психическим и ментальным здоровьем.

Мы рассмотрели несколько заданий, которые помогут определить тип жизненной энергии и уровень. А также несколько способов по сохранению и увеличению жизненной энергии.