О негативном мышлении

Мы уже рассматривали то, как работают в действительности мысли по отношению к другим людям в коммуникациях или просто в размышлениях.

Сейчас рассмотрим, как ваши не проверенные, а точнее ничем не подкрепленные мысли, т.е не имеющие никакого основания таким образом полагать, имеют негативный характер на вас самих же.

Например, мы можем подумать о том, что нас желают что-то плохое или думают о нас не доброжелательно и тем самым, мы в ложных убеждениях, в собственном уме, стремимся занять оборонительную позицию по отношению ко всему миру и окружению.

Как это выглядит со стороны

Представьте человека, который убежден в собственной правоте, в собственном мышлении, о том том что к нему относятся плохо и о том, что окружение настроено негативно по отношению к нему и всё воображаемое, что он себе воссоздал в голове.

Существует знаменитая фраза: - “не беспокойтесь о том, что о Вас подумают, так как о Вас не думают вообще”.

Так вот, в действительности всё так и есть, а ложные мысли появляются от:

• Во-первых опытом в жизни у человек и закоренелых установок ума, кто размышляет подобными образами из раз в раз, не представля себе самому гибкости и хотя бы одной лишь мысли о том, что всё обстоит иначе;

• Во-вторых, это отсутствия сожаления либо искренности к происходящему, что означает напряженную нервную систему, неверный мыслительный процесс и другие соответствующие факторы из-за которых человек совершает ошибки;

Что значит сожаление?

Сожаление в свою очередь содержит в себе смирение к ситуации, которая происходит или уже произошла, а также умение прощать. Если позволить себе простить прежде всего, собственные неправильные мысли относительно вашего окружения, то и думать вам будет не о чем, кроме как о том, чтобы становится лучше.

То, на что вы не в состоянии были повлиять или изменить - принимайте должным образом.

Таким образом, когда в вас просыпается чувство сожаления, искренности или прощения, прежде всего к вам самим, а далее и другим людям. Тогда в результате, вы обретаете прежде всего более совершенные умственные установки к личностному развитию. Также, вы сможете понять и принять ситуацию совершенно по иному образу виденья, а также сделать правильные выводы. И ещё вы обретаете новый опыт, как духовные так и энергетический.

Негативное мышление - отрицательно влияет на вашу психику, здоровье, в особенности на поведении, внешнем облике, также на коммуникацию в обществе, действиях и мышлении. А негативное мышление - это прежде всего результат, непонимания либо незнания того, каким образом необходимо обрабатывать те или иные жизненные ситуации.

Простая техника для медитации:

1. Вспомните пожалуйста любую ситуацию из вашей жизни и посопереживайте произошедшему;

2. Сделайте для себя выводы, которые помогут Вам стать более устойчивыми к происходящему в будущем;

3. Как Вы хотели бы решать в идеале подобные ситуации в будущем;

Когда Вы научитесь работать с подобными, происходящими в Вашей жизни обстоятельствам, а их очень много и разной сложности, тогда Вы научитесь в любой ситуации получать положительные эмоции и опыт, что в дальнейшем отразиться на Вашем образе жизни, правильных мыслях и рассуждениях об окружении.